更新日：7月3日
「あれ？ 長年悩んでいた肩こりが、その日から楽に──」
実際に施術を受けた方の、こんな声が多く寄せられています。
今回ご紹介するのは、東京都港区赤坂にある【くまのて整体院】。
症状の“根っこ”から改善することをモットーに、一人ひとりの体と丁寧に向き合う整体院です。
では、なぜ「通いたくなる人が後を絶たない」のか？
その理由を、5つのポイントで解説します。
① カウンセリングで“身体の地図”を描く
まず驚かされるのが、初回のカウンセリングと検査の丁寧さです。
姿勢写真の撮影や、シールを用いた骨格・筋肉のチェックを通じて、今の体の状態を見える化。
まるで「身体の地図を描く」ように、自分のクセや歪みに気づくことができます。
この分析をもとに、その日の状態に合わせたフルオーダーメイド施術が始まります。
② 筋肉と骨格、両方からのアプローチ
施術の中心は、トリガーポイント療法・筋膜リリースストレッチ・背骨矯正など。
院長の大髙さんいわく、
「筋肉の硬さは、整体でいう“風邪”のようなものです」
インナーマッスル（支える筋肉）が働かなくなると、姿勢や骨格が歪み、
アウターマッスル（動かす筋肉）に負担がかかり、やがて不調に。
赤身魚＝インナー／白身魚＝アウターという例えもわかりやすく、筋肉の働きの違いが腑に落ちます。
③ 「痛い4割・気持ちいい6割」のちょうどいい施術
「整体って痛いのでは？」という不安をお持ちの方もご安心を。
施術は「ちょうどいい刺激」で、効果と心地よさのバランスを両立しています。
「身長が伸びた気がする」「夜ぐっすり眠れるようになった」
“だるま落とし”のような骨格矯正や、ヘルニア改善の実例も多数報告されています。
④ 幅広い年代・目的に対応
10代の学生から高齢の方まで、実に幅広い方が通われています。
以下のような目的にも対応：
肩こり・腰痛・頭痛・膝の痛みなどの慢性症状
産後ケア・姿勢矯正・睡眠改善・ボディライン調整
ゴルフやスポーツのパフォーマンス向上 など
⑤「不調がない今こそ通う」人が増えています
整体と聞くと「痛くなったら行くもの」というイメージがあるかもしれません。
でも実は今、“痛みがない人”こそ通い始めているのです。
日本人のうち、骨格や筋肉に問題のない人はわずか2割と言われており、
残りの8割は将来的に寝たきりや歩行困難のリスクを抱えているとも。
「筋肉の不調は虫歯と同じで、痛みが出たときには“神経に達している”こともあります」
──と大髙院長。
今のうちから整えておくことが、将来の安心への投資につながります。
補足：西洋医学と東洋医学の融合施術
くまのて整体院では、整形外科医との連携や西洋医学の知見をベースに、
東洋医学の視点も取り入れた「全体を診る」アプローチを実施。
原因と経過の両面から改善に取り組むため、再発防止にもつながります。
通いやすい立地・時間帯も魅力
最終受付は20時30分までで、仕事帰りにも通いやすい
平日14〜16時ごろは比較的空いていて予約が取りやすい
最後にひとこと
「自分の身体をもっと知りたい」
「今のうちから備えておきたい」
そんな方にこそ、一度体験してほしい整体院です。
僕は今回、取材というかたちでお話を伺いましたが、率直に言って驚きがありました。
整体というと、もっと感覚的な施術というイメージを持っていたんですが、
実際にはデータと理論に基づいた、非常に丁寧で合理的なアプローチをされていました。
中でも印象に残ったのは、初診の段階で“身体の地図”を描いていくカウンセリングの姿勢と、
痛みが出る前から整えていくという「予防」の視点です。
僕自身、武道やスポーツに関わる中で体との向き合い方を大切にしてきたつもりですが、
こうした整体の考え方にも多くの学びがあると感じました。
身体をしっかりケアしたいと思っている方にとって、信頼できる整体院だと思います。
ぜひ一度、訪れてみてください。
東京都港区赤坂5-5-9 赤坂スバルビル6階
03-5544-8501
営業時間 10：00～21：00(年中無休)
HP
